在り方

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木鶏

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「我まだ木鶏足り得ず」という言葉が好きです。昭和初期の大横綱の双葉山が69連勝でストップしたときに知人に送った電報の文言「イマダモッケイタリエズフタバ」というエピソードが有名...
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「振り返り」とは

こんにちは。おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。今年も残すところあと3日となりました。この時期に今年1年がどんな年であったか振り返る方も多いのではないかと思います。「振り返り」とはどんな行為でしょうか。手帳をみてどんな行動...
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不安なときに関心が向くことは

こんにちは。おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。不安な気持ちになっているときに自分の気持ちがどこに向かっているかを意識するとほとんどの場合未来のことに気持ちが向いています。未来がどうなるのかは実際のところわからないのですが...
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仕事との向き合い方

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。多くの大人は1日のうち8時間以上を仕事に費やしています。通勤時間も含めれば、一日の半分近くが「仕事」に向きあう時間です。ですので仕事に対する向き合い方によってその人の在り方に大きな影響が...
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弱音を吐くこと

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。仕事をしていると弱音をはきたくなることがあります。一生懸命仕事に取り組んでいるのになかなか成果がでない。誰にも評価されない。めちゃくちゃ忙しいのにさらに仕事が振られる。もうどうしたら良い...
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主体はあなた

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自部門でトラブルが起きたときに部下にどんな問いをしますか。このトラブルの発生要因はなんだろうか。このトラブルを再発させないためになにが必要だろうか。そうした問いに対してこうすべきです。あ...
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評価されるということ

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「自分では頑張っているつもりなんですが、評価されないんです」中堅社員からこのような相談を受けることがあります。納得性の高い評価とは難しいものです。そもそも人が人を評価するのに...
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「自分らしさ」にこだわりすぎない

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自分らしく生きることにこだわりすぎると苦しくなることがあります。「ああ、なんか自分らしくないなあ」と思う場面は日々いくらでもあります。他者との関係で生きている以上は他者の意向...
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他者からどう見られたいのか

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自分の在り方とはなんだろう。自分はどうありたいのか。それを考えるときに「自分は他者からどう見られたいのか」という視点で考えると良いと思います。他者からどう思われようとも自分は...
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自分に発注する仕事

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「仕事」とは発注されたことを決められた納期までに納品することです。リード獲得や契約や代金の回収もビジネスには含まれますが「仕事」の定義としては言い得て妙です。通常はクライアン...