対話

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。弱音をはきたくなることがありませんか。一生懸命取り組んでいるのになかなか成果がでない。誰からも評価されない。めちゃくちゃ忙しいのにさらに仕事が振られる。これ以上はもう無理。どうしたら良い...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。ふと不安になることがあります。なんで不安になるのか根拠もないのになにか悪いことが起きるんじゃないかと。そういう不安をよく感じるという人は自分を過小評価する傾向があります。自分は無力である...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。WBCは侍JAPANの優勝で終わりました。私も予選から連日楽しませてもらいました。優勝決定後もTVや雑誌でさまざまなエピソードが紹介されています。そのなかでもダルビッシュ有選手の20歳の...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。うまくいかないことがあると自分を責めてしまうことはありませんか。「やっぱり自分はだめだな」「自分には能力がない」「自分には向いてないんだ」思考は言葉によって作られますから自分を否定する言...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。マネジャは忙しいものです。中間管理職の方はプレイヤーを兼ねていることも多いと思います。部下のマネジメントのほかにプレイヤーとしてのタスクもあり目の前に降りかかってくる問題課題はいずれも緊...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。実家の母の話を聞いていたのですが母の友だちはしょっちゅう電話をくれるのだそうですがいまはLINEを使えば無料だからと勧めたところ「怖いからいやだ」といってやらないのだそうです。不安に苛ま...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。先日、知り合いのコーチてつさんにこの動画をシェアしてもらいました。親が望むランドセルを選ぶ子ども。もしかしたら自分もそうだったかもしれないと思いました。子どものころは親の意向を優先する。...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。学ぶことは楽しいものです。私も社会人になってからビジネススクールに通い経営を学んだことがあります。仕事の傍らで毎回議論をするためのケーススタディの予習をしたりレポートの時間を作るのはしん...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「なぜ？」という問いは強力な効果を発揮します。トヨタの問題解決手段である「なぜ」を5回繰り返すは有名です。自分の行動の意義目的を振り返るときにも「なぜ自分はこの行動をするのか」という問い...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自動車のトップセールスの方の話を聞いたことがあるのですがショールームに来られたお客様に車の性能を説明して売り込んでもまったく売れないけれどもお客様の「現在・過去・未来」をヒアリングすると...