対話

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「忙しい忙しい」という人は自分で望んで仕事を引っ張り込む傾向があります。私がそうでした。すでに請け負った仕事があるのに新たに発生した仕事を上乗せしてしまう。できるかできないか...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。ご飯のお代わりをしたあとで、ちょっと後悔します。腹八分目で良かったのに。。。つい食べてしまう。白飯大好きなので。それとともに　「足るを知る」ということばを連想します。「足るを...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。ゴッホの言葉美しい景色を探すな。景色の中に美しいものを見つけるんだ。高杉晋作の言葉おもしろきこともなき世をおもしろく住みなすものは心なりけりこのふたつの言葉に共通するのは世の...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。バレットジャーナルの手法をゆるく運用しています。あまり厳密にせずその日にやることを箇条書きにして優先順位をつけるだけです。◎その日に計画していた案件◎その日に差し込まれた緊急...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。不安に苛まれるひとは根拠もないのになにか悪いことが起きるんじゃないかと心配する傾向があります。しかも自分を過小評価している。自分は無力であるなにもできないと思い込んでいる。大...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。パナソニックの創始者である松下幸之助さんが「幽霊はなぜ怖いと思うか？」と幹部社員に質問したそうです。幹部が「足がないからでしょうか」と答えると『足がないということはそれがなに...