おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。
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この本の冒頭に
「在り方とは美意識である」
と定義されています。
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この言葉で
なるほどと思いました。
美意識があると
感じること。
美しくないな
かっこわるいな
醜悪だな
という感覚。
自分がそう感じることは
なんだろうと思って考えてみたら
・人のせいにする
・人と自分を比較する
・人をうらやむ
の３つが出てきました。
私の場合は
「人は人」
「自分は自分」
と分けて考えるべきという
価値観があるようです。
自分がどんな意思をもっているか
何をしたいのか
それは他者が決めるのではなく
自分が決めるということです。
それが自分の美意識であり
在り方なのかなと思っています。
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