ライフコーチ

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。誰しも不安に思うことがあります。例えば老後の不安。老後の生活資金が不安だから一生懸命貯蓄する。一般には「2000万円」必要とか言われています。ところが実際に統計をとると老後生...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「我まだ木鶏足り得ず」という言葉が好きです。昭和初期の大横綱の双葉山が69連勝でストップしたときに知人に送った電報の文言「イマダモッケイタリエズフタバ」というエピソードが有名...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。実家の母から父方の祖母の話を聞いたことがあります。祖母は宮城県の北方にある農村に嫁にきて相当な苦労をしたそうです。家族の多い農家ですから農作業から家族の世話から8人の子供の世...

「陰徳を積む」という言葉があります。人に知られずに善行を行うという意味で使われています。中国の『易経』のなかに「積善の家には余慶有り」（善行を積み重ねた家は、子孫にも幸運が及ぶ）という言葉があります。つまり陰徳を積むとその代わりに良いことが...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。私はコールセンターを運営する会社に勤務しているのですがコールセンターには「稼働率」という指標があります。・お客様と電話でお話している時間・お話した内容を記録する時間・電話を待...

こんにちは。おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。なにか成果を出そうとしたときになにからどう手をつけたらよいのかわからないことがあります。なにか成果を出そうと思ったときにまずゴールのイメージを明確にします。具体的にさらに具体...

こんにちは。おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。今年も残すところあと３日となりました。この時期に今年１年がどんな年であったか振り返る方も多いのではないかと思います。「振り返り」とはどんな行為でしょうか。手帳をみてどんな行動...

こんにちは。おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。不安な気持ちになっているときに自分の気持ちがどこに向かっているかを意識するとほとんどの場合未来のことに気持ちが向いています。未来がどうなるのかは実際のところわからないのですが...

こんにちは。おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。仕事や生活をしているなかでいろんな問題に出会います。どうしよう。どうすればよいかわからない。答えがなかなか見つからないときがあります。そんなときは周囲にいる信頼できる人に相談...

おだやかに機嫌よく生きるライフコーチの十条らいふです。「わたし、褒められて伸びるタイプなんです」という人がいます。たしかに子供を育てるときにも「褒めて伸ばす」というやり方が有効であるといいます。確かにダメ出しばかりされているよりかはそれでい...