対話

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。この本の冒頭に「在り方とは美意識である」と定義されています。この言葉でなるほどと思いました。美意識があると感じること。美しくないなかっこわるいな醜悪だなという感覚。自分がそう感じることは...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。目標管理制度を導入している会社では社員が期初に設定した目標の評価をします。売上や利益などの数値であれば到達度が比較的明確に評価できますが行動評価はなかなか難しいものがあります。評価を難し...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。頑張ることは悪いことではありませんが頑張りすぎるとネガティブな感情が出てくることがあります。頑張ってもすぐに求める結果が出るとは限らないので焦燥感や無力感が出てくる。自分は一生懸命頑張っ...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「なぜ？」という問いは強力な効果を発揮します。トヨタの問題解決手段である「なぜ」を5回繰り返すは有名です。自分の行動の意義目的を振り返るときにも「なぜ自分はこの行動をするのか」という問い...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。自分の可能性がどこまであるか考えたことはありますか。子供のころはスターになるとか野球やサッカーの選手になるとか将棋の名人になるとか実現可能性など考慮せずに夢を持ちます。ところが、成長の過...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。力を入れてなにかに取り組むことは悪いことではありませんが人間なかなか力を入れっぱなしというわけにはいかないんですね。全力で仕事に取り組もうとするあまり視野が狭くなることがあります。あるべ...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。忙しいと時間の過ごし方が雑になります。お昼ご飯を食べる暇がなくパソコンをみながら片手でコンビニのおにぎりをほおばったりします。当然ながら味などわかりません。というか何を食べるかには関心が...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。誰かのために尽くしたのになにも反応がなかったとします。そのときにどんな感情が湧くでしょうか。「せっかくやってあげたのに」といったネガティブな感情が生まれたとしたらそれは見返りを求めている...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。「職場環境調査」という名目でいろんな部署の管理職から話を聴く機会があります。そのときに会社の問題点を指摘する人が少なからずいます。この会社では自律的に動ける人材がいないこの会社では指示待...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。仕事が忙しいとつい目の前のことだけに没頭してしまうことがあります。管理職、特にプレーイングマネジャとして自分の仕事とともに部下の管理もする立場の人は毎日が忙しいはずです。そんな毎日を続け...