おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。
コーチ探せる | 成長するためのコーチを探せるコーチ情報サイト
何かを始めたい時、自分を変えたい時、何かに行き詰った時、様々な事でちょっとした手助けを必要とする時があるかと思います。コーチ探せるではそんなあなたに手を差し伸べてくれるコーチを見つける事が出来ます。
www.c-sagaseru.com
何か新しいことをはじめようとすると
不安な気持ちになることがあります。
この不安が強い人は
もう少し自信がついたらやろう
と考えます。
では
自信がつくのは
いつからなのか
どうしたら自信がつくのでしょうか。
それは行動しかありません。
チャレンジし
行動していると
机上で考えている以上に
生きた情報が入ってきます。
その情報から
周囲と自分との立ち位置を
理解していくことで
自信は少しづつ
ついてくるのです。
「自信がついたら行動する」
のではなく
「行動するから自信はつく」
のです。
うまくいくかどうかはわからないが
やってみるときめたら
計画を立てて
その通りやってみることです。
そうすると
こうしたらうまくいった
こうしたらうまくいかなかった
というように
行動を修正する情報が集まります。
それをもとに
新たな計画をたてて
また行動する。
すると
また新たな行動を生み出す情報が集まります。
これを繰り返しているうちに
全体像がより明確に見えてきます。
人は物事の解像度が上がってくると
不安が少なくなり
自信を持って取り組めるようになります。
まずは行動。
行動をしてやろうとしていることの
解像度を上げていくことで
不安がぬぐえます。
これが自信のもとになります。
コーチ探せる | 成長するためのコーチを探せるコーチ情報サイト
何かを始めたい時、自分を変えたい時、何かに行き詰った時、様々な事でちょっとした手助けを必要とする時があるかと思います。コーチ探せるではそんなあなたに手を差し伸べてくれるコーチを見つける事が出来ます。
www.c-sagaseru.com
