目標を設定して
それを達成しようとするときに
なにを考えるでしょうか。
例えば
5kg痩せるという目標を達成しようとした場合
これを実現させるには具体的な行動が必要です。
目標達成のためにどこに向かうかが「戦略」です。
さらに戦略を実現するための行動が「戦術」です。
5kg痩せようという目標に対して
摂取カロリーを減らすことが必要だとします。
その行動を生み出す為には
①ご飯の量を半分にする
②カロリー消化のための運動をする
③運動をするためにジムの契約をする
④ジムに通うための時間を確保する
といった方針が戦略です。
そして
この方針を実現するための戦術が必要です。
例えば
ジムに通うための時間を確保するためには
・ジムに行く日スケジュールを月初に立てる
・ジムに行く日の仕事の段取りを前もって考える
・ジムに行く日時を同僚に言っておく
などといった
細かい作業を戦術として立てます。
他の戦略についても
それぞれ戦術を立ててみると
5kg痩せるために
どんな戦略でなにを実行すればよいのか
具体的にイメージすることができるようになります。
ポイントは目的を実行するために
必要な行動を細分化することです。
時間を有効に活用するためにも
目標を決めたら、行動目標に落としこみ、
戦略をたて、それぞれの戦略に対し
戦術を立ててみることです。
そして実行してうまくいかなければ
戦術を変えて、また実行する。
それを繰り返していくと
目標実現の確度が上がります。
結果が出てくると楽しくなってきて
さらに行動が加速します。
目標実現のための行動を細分化する。
これ大事です。
自分自身を知る | コーチ探せる
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