在り方

「和をもって貴しをなす」聖徳太子が制定した十七条憲法の第一条です。何事においてもみんなが仲良くやりいさかいを起こさないのが良いことである人々がお互いに仲良く調和していくことが最も大事なことであると説いたものです。この影響なのかもともともって...

なにかを始めようとするとき必ずそれをやろうという動機が存在します。その動機の元にはなんらかの感情があります。「なぜそれをやろうと思ったのですか？」と問われたらなんと答えますか。例えば副業を始めようとしている人。X（twitter）を見ている...

不安な気持ちになっているときほとんどの場合未来のことに気持ちが向いています。未来がどうなるのかは実際のところわからないのですが不安になる人はネガディブなこときが起きるのではないかと想像してしまいます。しかし本当に未来を予測できるかというとほ...

自分と相手は違います。育ちも違う考え方も違う価値観も違うひとりひとり違います。ところが自分のなかで普通と思っていることと違う行動をとるひとを目の当たりにすると腹が立ったりします。先日、twitterを見ていたらLINEで同僚に退職の挨拶をし...

人の価値観や考え方は十人十色ですから他者の価値観に対して違和感を感じることはごく普通にあります。「あいつはわかってない」「考え方が偏っている」などと思っているとおそらく相手も同じことを思っています。そうした違和感を感じるのは何が原因なのでし...

自分の感情を押し殺して周囲の期待に応えようとすると自分の本当の感情がわからなくなります。本当はどうしたいのか。日々の仕事に忙殺されているとまったくわからなくなります。こんなときには人に話を聴いてもらうと良いです。自分が話したことを自分の耳で...

往々にして時間は限られており足りないものです。「もっと時間があれば良いプランになったのに」などとアウトプットの出来を時間のせいにしたりすることがあります。私自身は振り返ってみますと時間があったからといって納得いくアウトプットができたというこ...

アサーティブなコミュニケーションとは「自他を尊重しながら自己主張する」というコミュニケーションスタイルのことです。最近は研修のテーマでもよく取り上げられています。「アサーティブ」という言葉の概念は「アグレッシブ」や「パッシブ」と比較されます...

自分軸とは「周りの意見や考え方に影響されることなく自分で考え行動すること」と定義されています。ところがこのように考えたり行動できている人はそれほど簡単ではありません。他者の意見を優先してしまう。他者の意向を叶えてあげようとしてしまう。これが...

何か新しいことをはじめようとすると「できるだろうか」と思うことがあります。この不安が強い人はもう少し自信がついたらやろうと考えます。では自信がつくのはいつからなのかどうしたら自信がつくのか。それは行動しかありません。チャレンジし行動している...